Nos soins & tarifs
Massages et soins Ayurvédiques
Ils permettent de rendre le corps plus détendu, rééquilibrent les émotions et le mental. Le soin ayurvédique participe
Les soins ayurvédiques participent à un processus global de santé et de bien-être. Il aideIls aident à : se relaxer, s’équilibrer, lâcher-prise, se détoxifier et se régénérer.
J’adapte toujours ma façon de masser, mon énergie et les huiles utilisées. C’est un soin 100% personnalisé adapté à tesvos besoins du moment et vos déséquilibres.
Mes soins ayurvédiques sont personnalisés pour les femmes, les bébés et les enfants dans une atmosphère de douceur et de respect.
Abhyanga
1h – 70€ | 1h30 – 95€
Tarif réservé à votre fidélité – 1 fois par mois chaque mois calendaire, dès votre 2è mois consécutif : 1h30 – 85€
Le soin commence toujours par un premier temps d’échange pour évaluer vos besoins et déséquilibres. Il est même possible de changer le soin qui était prévu initialement.
Tout doit être juste.
Un soin complet du corps à l’huile chaude sur la peau. Nous utilisons principalement de l’huile de sésame certifiée bio, sauf si une autre huile est requise et qui peut être enrichie de plantes adapté à votre constitution et à votre état actuel.
L’Abhyanga équilibre le corps et l’esprit. Il améliore la circulation, équilibre les doshas et élimine les toxines. Profondément relaxant, il augmente la vitalité, la force, la flexibilité, ainsi que le bien-être mental et émotionnel. Il permet de purifier l’organisme en l’aidant à éliminer les toxines accumulées, qu’elles soient alimentaires ou psychiques.
Un soin qui relaxe et détend la sphère nerveuse, il apaise l’esprit amenant une sensation durable de mieux être.
C’est le soin Ayurvédique par excellence et il peut faire partie de notre routine hebdomadaire, mensuelle, saisonnier ou annuelle. L’automne/hiver sera sa saison préféré.
Marmathérapie
La thérapie Marma est une approche ayurvédique profondément enracinée dans la tradition védique indienne, elle peut avoir des effets profonds sur la santé physique, émotionnelle et énergétique. Ces 107 points sont des zones de jonction entre les tissus vitaux, muscles, vaisseaux sanguins, ligaments, os et articulations.
En pratique : Le soin Marma est un soin formidable pour rééquilibrer les énergies. Les 107 points marmas sont les points de jonctions entre les différents corps : physique, énergétique et émotionnel. Il restaure la vitalité, apaise le mental et la sphère émotionnelle.
Marma dos
1h – 70€ | 30 min – 42€
Le soin commence toujours par un premier temps d’échange pour évaluer vos besoins et déséquilibres. Il est même possible de changer le soin qui était prévu initialement.
Tout doit être juste
Un soin qui débloque et apaise la circulation sanguine. L’utilisation d’un filet d’huile chaude stimule la circulation énergétique, lève les blocages générés par les tensions nerveuses et dissipe la fatigue générale.
Un soin qui vient assouplir les raideurs des articulations.
Marma tête
45 min – 55€ | 30 min – 4€
Le soin commence toujours par un premier temps d’échange pour évaluer vos besoins et déséquilibres. Il est même possible de changer le soin qui était prévu initialement.
Tout doit être juste
Ce soin comprend un massage délicat de la tête et des épaules, apportant une détente profonde et ciblée.
Un soin qui agit sur le système nerveux, les artères du cerveau et les veines énergétiques des chakras de la tête. Il efface les tensions nerveuses, libère l’esprit en calmant le mental. Il est réputé pour soulager les maux de tête, les sensations de brûlure et assainir le cuir chevelu.
L’huile médicinale choisie et chauffée légèrement permet une profonde détente.
Padabhyanga
1h – 70€ | 30 min – 42€
Le soin commence toujours par un premier temps d’échange pour évaluer vos besoins et déséquilibres. Il est même possible de changer le soin qui était prévu initialement.
Tout doit être juste
Un soin des pieds qui invite la stimulation des points Marma. Très doux, il s’effectue avec de l’huile de sésame chaude. Ce soin s’adapte à votre état général en agissant sur les points réflexes, il vient équilibrer les trois Doshas surtout Pitta et Vata.
Bol Kansu
45 min – 60€
Le soin commence toujours par un premier temps d’échange pour évaluer vos besoins et déséquilibres. Il est même possible de changer le soin qui était prévu initialement.
Tout doit être juste
Ce massage des pieds est un soin ancestral. Il a pour but d’équilibrer l’énergie vitale du corps, l’élément feu. Il est particulièrement bénéfique pour traiter les déséquilibres du dosha Pitta, celui qui régule nos feux.
C’est un massage avec un bol Kansu et du ghee qui vont agir en synergie
Le bol Kansu est composé de 5 métaux, or, zinc, cuivre, l’argent et l’étain.
Le ghee est du beurre clarifié bi que je fais. Les points reflexes, les points marmas du pied sont stimulés par le massage préliminaire des pieds et par le passage du bol.
Ces points sont contact avec différents organes, nos grandes fonctions (respiration, digestion, reproduction) et tous nos corps (physiques, énergétiques, psychiques et spirituels).
En Inde c’est le premier soin que les enfants apprennent. Dès l’âge de 3 ou 4 ans, ils pratiquent ce massage sur leurs ainés . Il peut aider à apaiser colère, angoisse, stress, insomnies, certains déséquilibres digestifs, il sera aussi bénéfique pour améliorer la santé des yeux. Stimulant les feux endormis, ce soin peut aussi être un puissant réveil pour la déprime, l’apathie ou le manque d’énergie. Bénéfique toute l’année, le printemps/été sera sa saison.
Pendant le soin, le bol Bansu au contact de la peau émet des vibrations douces. Cette sensation aide à lâcher prise et agit sur le système nerveux qui emmène dans un état profond de méditation.
Kansa
45 min – 60€
Le soin commence toujours par un premier temps d’échange pour évaluer vos besoins et déséquilibres. Il est même possible de changer le soin qui était prévu initialement.
Tout doit être juste
Ce soin porte sur les zones à problèmes telles que les yeux, la ligne des sourcils, la mâchoire et la bouche pour lifter, raffermir et réduire l’apparence des rides et ridules.
Le kansa Wand est un outil artisanal qui se présente sous la forme d’une baguette en bois et d’un petit bol composé d’un alliage de 3 métaux, cuivre, étain et le zinc.
Naturellement antibactérien, le mélange de métaux unique permet de libérer les toxines et les radicaux libres pour garder un teint frais et clair. La forme arrondie et le massage doux du kansa, qui se réchauffe rapidement avec la friction, entraîne une relaxation rapide et profonde, draine, réduit les poches et les cernes, stimule la régénération cellulaire en boostant l’élasticité des fibres de collagènes et oxygène le visage en favorisant la microcirculation.
Le visage apparaît plus ouvert, détendu, clair et vibrant, avec moins de poches.
Il harmonise les doshas, apaise l’esprit et stimule l’imaginaire.
9 Lunes
1h – 70€ / 1h30 – 105€
Forfait 3 soins d’une heure – 180€
Forfait 3 soins de 90 minutes – 270€
Le soin commence toujours par un premier temps d’échange pour évaluer vos besoins et déséquilibres. Il est même possible de changer le soin qui était prévu initialement.
Tout doit être juste
Un soin spécialement conçu pour les futures mamans.
Ce soin prénatal est un moment unique de détente profonde entre vous et bébé.
C’est un massage non médical et non thérapeutique. Il s’agit d’un massage relaxant, ressourçant et générateur d’hormones de bien-être. Association indispensable au bien-être de la mère et au développement optimal de son bébé in utero.
Il s’avère incontournable pour lutter contre les désagréments tant physiques, qu’émotives, liés à la grossesse.
Ce soin est réalisé à l’huile chaude et au sol, pour se sentir en totale sécurité. Le bien-être de la maman sera au cœur du massage Ayurvédique prénatal, ainsi les positions inconfortables seront proscrites.
À cet effet, il n’est pratiqué qu’à partir du 4ème mois de grossesse, en dehors de toute pathologie ou complication liée à la grossesse.
Il prépare en douceur à un accouchement harmonieux.
Le Rebozo
Ce tissus qui relie et crée des liens entre les corps. Pour les femmes, pour être toucher, serrer et contenu.
MAYA
2h – 160€
Rituel & Massage
Le soin commence toujours par un premier temps d’échange pour évaluer vos besoins et déséquilibres. Il est même possible de changer le soin qui était prévu initialement.
Tout doit être juste
Ce rituel enveloppe le corps dans la douceur d’un châle, invitant à une rencontre authentique et silencieuse, au-delà des mots, là où se tissent les liens profonds.
Prendre un temps pour vous, afin d’aller ouvrir votre corps pour le préparer à la naissance qui arrivera d’ici peu. Ce soin vous permettra de vous déposer, de vous ouvrir et de vous connecter dans ces derniers instants. Pendant la grossesse, nous pourrons soulager ensemble les tensions du corps et de la psyché avant l’arrivée du bébé avec le rituel d’ouverture. Ce moment pourra être lié ou non à un massage.
J’utilise les rebozo, pour vous bercer tout doucement, permettre à bébé de bien se positionner dans votre ventre et vous aider à vous soulager en soutenant le ventre.
La synergie du tissu rebozo avec le massage ayurvédique vous permettra de vous bercer, de vous porter, de vous soulager, de vous réconforter pour vous ouvrir physiquement et psychiquement.
Un temps de bercement dans le calme ,en commençant par le haut du corps, le bassin sera très lentement mis en mouvement pour le soulager et l’amener à l’ouverture. Ce moment vous amènera un début de détente, de dépose et de soulagement pour continuer sur le second temps par un abhyanga à l’huile chaude, pour finaliser ce temps d’ouverture en fonction de votre dosha (énergie du moment).
C’est un véritable moment pour votre corps et votre esprit, lui permettant de se relâcher en profondeur et de s’ouvrir en vue de la naissance.
SÎTA
1h30 – 120€
Resserrage & soin ayurvédique mains-tête-pieds
Le soin commence toujours par un premier temps d’échange pour évaluer vos besoins et déséquilibres. Il est même possible de changer le soin qui était prévu initialement.
Tout doit être juste
Ce soin comprend un massage délicat de la tête et des épaules, apportant une détente profonde et ciblée.
Un soin qui agit sur le système nerveux, les artères du cerveau et les veines énergétiques des chakras de la tête. Il efface les tensions nerveuses, libère l’esprit en calmant le mental. Il est réputé pour soulager les maux de tête, les sensations de brûlure et assainir le cuir chevelu.
L’huile médicinale choisie et chauffée légèrement permet une profonde détente.
MAA
1h – 70€
1h30 – 105€
Le soin commence toujours par un premier temps d’échange pour évaluer vos besoins et déséquilibres. Il est même possible de changer le soin qui était prévu initialement.
Tout doit être juste
Ce soin comprend un massage délicat de la tête et des épaules, apportant une détente profonde et ciblée.
Un soin qui agit sur le système nerveux, les artères du cerveau et les veines énergétiques des chakras de la tête. Il efface les tensions nerveuses, libère l’esprit en calmant le mental. Il est réputé pour soulager les maux de tête, les sensations de brûlure et assainir le cuir chevelu.
L’huile médicinale choisie et chauffée légèrement permet une profonde détente.
« Être touché, massé et caressé est nourriture pour le nouveau-né – une nourriture aussi nécessaire que les vitamines, les protéines et les oligo-éléments. »
Frédérick Leboyer
Little B
10 à 20 min – 35€ bébé 29 jours à 24 mois
20 à 30 min – 40€ enfant 2 ans à 10 ans
45 min – 50€ enfant à partir de 11 ans
Le soin commence toujours par un premier temps d’échange pour évaluer vos besoins et déséquilibres. Il est même possible de changer le soin qui était prévu initialement.
Tout doit être juste
Le massage du bébé est un rituel de massage pour l’accompagner dans la prise en conscience de son corps en développant tous les sens ainsi que ses tissus pour une croissance harmonieuse.
Le massage quotidien participe à l’élimination de la peur et la douleur, facilite la digestion, élimine les gaz en excès et facilite le sommeil.
Le massage se fera au sol soit sur les jambes de la maman, du papa ou toute personne en confiance de la famille.
Le massage dure environ 10-15 min pour le bébé de moins de un an et augmente en temps à mesure que l’enfant grandit. 20-25 min (1an – 3ans) 30 min (3ans-7ans) 45 min jusqu’à l’adolescence.
« Que ton alimentation soit ta première médecine »
Hypocrate
Consultation Ayurvédique
Je vous propose de découvrir le monde fascinant de l’Ayurvéda et de vous partager les raisons pour lesquelles faire un bilan ayurvédique pourrait vous aider à améliorer durablement votre bien-être et votre santé globale.
De nos jours, le stress, la fatigue, les habitudes de vie déséquilibrées et les maladies chroniques sont devenus monnaie courante. Ainsi, la recherche de solutions naturelles pour améliorer sa santé et son bien-être est devenue une préoccupation, voire une priorité pour de nombreuses personnes. C’est là que peuvent intervenir l’Ayurvéda et le bilan ayurvédique.
Un peu plus…
- C’est se regarder telle que je suis, comprendre comme les cinq éléments qui nous entourent interagissent entre eux et avec moi.
- Faire le point sur votre état actuel et se poser les questions essentielles sur vos déséquilibres du moment.
Pendant l’entretien, nous différencions ce qui existe en vous depuis votre naissance et ce qui est arrivé dans votre vie. (Prakritit – Vikriti)
Nous aborderons ce qui touche à votre corps physique, émotionnel physiologique et psychologique
Un premier rendez-vous OFFERT : 20 minutes par téléphone afin d’échanger sur vos besoins.
1ère consultation : durée de l’entretien : 1h30 – 2h00 en présentiel ou en ligne – 110€
Consultation de suivi : durée 30 minutes – 30€
Suivi et soin ayurvédique : 90 minutes – 90€
La consultation ayurvédique n’a pas de vocation médicale, et à ce titre, ne saurait se substituer à votre traitement médical habituel.
Merci de me préciser si vous suivez un traitement médical et demander conseil auprès de votre médecin.